緑のこと・立山産業

こんばんわ。
モリヤでもテヅカでもないウチです。



私ごとですが、
福生地域体育館（東福生駅近くの）で
金曜日に体操しています。

”自彊術”ってお聞きになったことありますか？

たぶん多くの方が「何それ～？」　だと思います。
日本で生まれ、長く続けられている体操、
全身の関節をくまなく動かし、
呼吸も深くなる、優れた体操です。

ただ・・・　地味・・・です。

前置きが長くなりました。
今日はその体操まで、時間があるので
ひさびさに・・

上のひまわりは、９月末に友達と山中湖、西湖を
チャリツー～したときのもの。

そこだけはまるで真夏のような景色でした。
でも、風は秋めいてきていて、気持ちよかった～～

友達がひまわりに・・



なんか、癒される顔でしょ・・

１１月の紅葉の頃の富士五湖周辺チャリツーしたら
サイコーでしょうね！！

今週末は・・草取りかな・・